《跳跃的青春》故事发生在顶尖舞蹈学校——海城舞蹈学院，围绕着少男少女们的芭蕾舞蹈梦展开。18岁的傣族少女时小春（丁一一 饰），肩负着父亲和家乡的希望来到海舞，凭借一段“惊艳四座”的傣族舞打动了老师们，顺利被录取。在练舞追梦的过程中，小春结识了高冷帅气的凌晨（刘昱晗 饰）、“芭蕾公主”于漫漫（谭咏雯 饰）还有骁步、洪骄阳、潘潘等对手和好友，并在老师们的帮助下，与大家一同努力面对国际芭蕾舞比赛的终极考验。

演员Ben Glenroy（保罗·路德 Paul Rudd 饰）在第二季结局中令人震惊地去世后，Charles（史蒂夫·马丁 Steve Martin 饰）、Oliver（马丁·肖特 Martin Short 饰）和Mabel（赛琳娜·戈麦斯 Selena Gomez 饰）开始调查这起发生在Oliver负责的百老汇节目幕后的悲剧。 在节目联合主演Loretta Durkin（梅丽尔·斯特里普 Meryl Streep 饰）的帮助下，三人组发现这起案件比Arconia的谋杀案更难侦破，但仍然乐观地认为，他们会找到谁杀死了Oliver的男主角，而Oliver也试图将自己的节目重新运作起来。                                                                    由于剧院里的每个人都可能成为嫌疑人，三人组的破案工作十分艰巨。至少他们的粉丝们会得到全新的一季播客。

主人公吴邪（侯明昊 饰）身为老九门吴家后人，从机关重重的战国墓“七星鲁王宫”九死一生逃出生天后，回到家中发现三叔吴三省（姚橹 饰）失踪，还牵扯出十几年前的一桩考古队谜案。吴邪接到神秘的阿宁来信，为找到三叔，他前去西沙明代沉船葬海底墓寻找线索，遇到自七星鲁王宫分别的王胖子（张博宇 饰），还发现神秘古物蛇眉铜鱼，以及失忆的张起灵（成毅 饰），而小哥来到西沙海底墓似乎还另有原因。在潜入神秘的明代船墓过程，遭遇海猴子、禁婆等怪物的攻击，最终突破奇门遁甲的层层机关返回陆地。然而蛇眉铜鱼、六角铜铃的线索又将他们指引到秦岭，去探寻巨大青铜树的秘密。

一边是自己的罗姆人血统，一边是来自朋友的压力，这名 17 岁少女不顾父母的严格规训，立志成为一名嘻哈音乐人。

一家子业余创业者必须齐心协力，将失败的鱼店改造成一家蒸蒸日上的企业，但拓展业务可没那么容易。